10 Pulau Eksotis di Pesisir Selatan Sumatera Barat + Panduan Wisata Lengkap untuk Liburan Tak Terlupakan"

Surga Tersembunyi di Selatan Sumatera

“Sabuik mangkonyo di batang pisang,
Pulau nan rami indak ka disangkuak,
Kalau hati sudah rindu nan panjang,
Ayo ka pulau — jo angin laut basaba juak!”

Siapa sangka, hanya butuh 3–4 jam perjalanan dari Kota Padang, kamu bisa sampai di tempat yang bikin hati adem dan kepala plong — Pesisir Selatan, rumah bagi belasan pulau cantik yang belum banyak orang tahu.

Di balik debur ombak yang tenang dan barisan bukit hijau yang mendekap garis pantai, tersebarlah pulau-pulau kecil yang tampak seperti serpihan surga. Airnya bening banget sampai bisa ngaca, pasirnya putih lembut kayak bedak bayi, dan suasananya? Sepi tapi damai — cocok banget buat kamu yang lagi pengen healing beneran, bukan healing pura-pura.

Kalau kamu pernah dengar nama Pulau Cubadak, Pagang, atau Sironjong, itu baru secuil dari pesona bahari Pesisir Selatan. Tapi tunggu dulu, masih banyak pulau tersembunyi lain yang jarang diliput media besar, tapi punya keindahan yang nggak kalah dari Raja Ampat atau Bali.

Makanya, artikel ini nggak cuma bakal ngasih kamu list pulau-pulau keren, tapi juga:

Cara ke sananya,
Berapa kira-kira biaya sewa boat,
Waktu terbaik buat traveling,
Sampai tips bawaan dan panduan camping di pulau.

Dan semuanya dikemas dengan cara yang santai tapi tetap informatif, cocok buat kamu yang suka jalan tapi males ribet cari info ke sana-sini.

Jadi, siap menjelajahi keindahan pulau-pulau eksotis di Pesisir Selatan? Yuk lanjut — siapa tahu, liburan impian kamu ada di sini!

Kenalan Dulu Yuk: Pesisir Selatan, Si Cantik dari Selatan Ranah Minang

Pesisir Selatan itu ibarat adik manis dari Sumatera Barat yang diam-diam nyimpan banyak kejutan. Kabupaten ini membentang panjang di pesisir barat Sumatra, tepat di bagian selatan Provinsi Sumatera Barat. Kalau kamu zoom out di Google Maps, kamu bakal lihat garis pantai yang melengkung manis, lengkap dengan pulau-pulau kecil di sekitarnya — nah, itu dia wilayah yang bakal kita bahas!

Secara administratif, Pesisir Selatan berbatasan langsung dengan Kota Padang di utara dan Provinsi Bengkulu di selatan. Ibukotanya adalah Painan, sebuah kota kecil yang jadi titik awal petualangan laut kamu.

🚗 Akses dari Padang ke Pesisir Selatan

Kalau kamu start dari Bandara Internasional Minangkabau atau dari pusat Kota Padang, kamu tinggal ambil jalur darat ke arah selatan. Perjalanan normalnya sekitar 3 sampai 4 jam tergantung kondisi lalu lintas dan cuaca. Jalannya mulus, pemandangannya cakep — bayangin deh, di kiri kamu hutan dan perbukitan, di kanan kamu bisa lihat laut sesekali mengintip dari balik pohon kelapa.

Kamu bisa naik mobil pribadi, sewa travel, atau bahkan motor kalau mau lebih fleksibel. Sepanjang jalan, kamu bakal ngelewatin warung-warung nasi kapau, masjid bergonjong, dan tentu aja senyum-senyum warga Minang yang ramah.

"Kalau ado niat, jalan indak susah,
Pesisir Selatan indak jauah,
Pulau jo pantai menanti basuah,
Urang rantau jan lai galauah!"

🏝️ Karakter Pulau-Pulau di Pesisir Selatan

Yang bikin Pesisir Selatan spesial adalah gugusan pulaunya yang masih alami. Banyak dari pulau-pulau ini tidak berpenghuni, dan belum tersentuh pembangunan besar-besaran. Cocok banget buat kamu yang nyari ketenangan, ketimbang keramaian.

Bayangkan ini:

Air laut sejernih kaca, kadang gradasi biru-toska kehijauan.
Pantai sepi — enggak ada penjual somay atau musik dangdut dari warung.
Snorkeling langsung dari tepi pantai, bahkan kadang kamu bisa lihat ikan warna-warni cuma dari atas boat!

Beberapa pulau seperti Cubadak, Pagang, atau Pamutusan sudah mulai dikenal wisatawan, tapi masih jauh dari kata “ramai.” Bahkan ada pulau-pulau yang belum punya nama resmi di Google Maps!

Jadi kalau kamu tipe traveler yang suka destinasi alami, belum ramai turis, dan punya vibe seperti “pulau milik sendiri” — Pesisir Selatan akan jadi tempat yang susah dilupakan.3. 10 Pulau Eksotis yang Wajib Masuk Daftar Kunjun

10 Pulau Eksotis di Pesisir Selatan yang Siap Bikin Kamu Nggak Mau Pulang!

“Ka pulau Cubadak mancari angin,
Singgah sabalun ka pulau lain.
Alah datang, hati indak ingin,
Pulang susah, jo rindu nan kain.”

🏝️ 1. Pulau Cubadak

Lokasi: Koto XI Tarusan, ±24 km dari Painan.

Daya Tarik: Eksotisme “private island” dengan hutan lebat dan laut sebening kaca. Punya jejak pengelolaan ala Eropa.

Aktivitas: Snorkeling, diving, susur hutan, santai di resort eco-friendly.

Akses & Biaya: Naik boat dari Dermaga Carocok atau Sungai Nyalo, kisaran Rp 300–500 ribu per boat.

Fasilitas: Resort, penginapan, dermaga, toilet, warung mini.

🏝️ 2. Pulau Mandeh

Lokasi: Kawasan Wisata Mandeh, Tarusan.

Daya Tarik: Dijuluki “Raja Ampat-nya Sumbar.” Pulau saling berdempetan dengan view spektakuler.

Aktivitas: Snorkeling, banana boat, jetski, trekking ringan.

Akses & Biaya: Jalur darat dari Padang ke Tarusan, lanjut boat. Sewa boat mulai Rp 400 ribu.

Fasilitas: Toilet, spot foto, warung, area camping.

🏝️ 3. Pulau Pamutusan

Lokasi: Perbatasan Padang–Pessel, via Sungai Pisang.

Daya Tarik: Pulau “terputus” saat pasang, menyatu saat surut. Air sebening kristal, cocok snorkeling.

Aktivitas: Camping, snorkeling, trekking ringan ke bukit mini.

Akses & Biaya: Sewa boat Rp 500–700 ribu/rombongan.

Fasilitas: Area camping, toilet umum, shelter alami.

🏝️ 4. Pulau Swarnadwipa

Lokasi: Dekat Pamutusan, masih via Sungai Pisang.

Daya Tarik: Pulau resort eksklusif dengan konsep glamping dan view Instagramable.

Aktivitas: Paddle board, santai di bean bag, ngopi laut view.

Akses & Biaya: Paket wisata Rp 350–700 ribu/orang.

Fasilitas: Glamping, restoran, musala, toilet bersih.

🏝️ 5. Pulau Sironjong Kecil

Lokasi: Gugusan Mandeh.

Daya Tarik: Spot cliff jumping paling ikonik di Pessel!

Aktivitas: Terjun bebas dari tebing, snorkeling, spot drone shot.

Akses & Biaya: Paket trip boat Mandeh (Rp 500–700 ribu).

Fasilitas: Belum ada, murni alam.

🏝️ 6. Pulau Sironjong Besar

Lokasi: Tetangga Sironjong Kecil.

Daya Tarik: Pantai lebih landai, cocok istirahat santai.

Aktivitas: Snorkeling, berenang, foto-foto.

Akses & Biaya: Satu paket dengan trip Mandeh.

Fasilitas: Tempat duduk alami, rindang, belum ada fasilitas komersial.

🏝️ 7. Pulau Pagang

Lokasi: Dekat Pamutusan, via Bungus/Sungai Pisang.

Daya Tarik: Luas dan cocok untuk camping rame-rame. Lautnya tenang.

Aktivitas: Snorkeling, main voli pantai, hammock-an.

Akses & Biaya: Boat sewa sekitar Rp 600–800 ribu.

Fasilitas: Toilet, shelter, warung terbatas, area camping.

🏝️ 8. Pulau Pasumpahan

Lokasi: Sekitar Pagang, masih wilayah Padang.

Daya Tarik: Bukit mini di tengah pulau dengan panorama laut.

Aktivitas: Trekking ringan, foto dari atas, snorkeling.

Akses & Biaya: Boat dari Bungus ±Rp 500–750 ribu.

Fasilitas: Toilet, tempat camping, spot foto keren.

🏝️ 9. Pulau Setan

Lokasi: Antara Pagang–Pasumpahan.

Daya Tarik: Nama boleh seram, tapi air lautnya paling damai. Cocok buat “escape.”

Aktivitas: Snorkeling, piknik, leyeh-leyeh.

Akses & Biaya: Satu paket dengan Pagang-Pasumpahan (Rp 600–800 ribu).

Fasilitas: Belum tersedia, bawa logistik pribadi.

🏝️ 10. Pulau Ular

Lokasi: Gugus Mandeh.

Daya Tarik: Habitat ular laut yang jinak, unik dan langka.

Aktivitas: Observasi, snorkel ringan, eksplorasi singkat.

Akses & Biaya: Termasuk trip Mandeh (Rp 500–700 ribu).

Fasilitas: Tidak ada — cukup untuk kunjungan singkat.

✨ Catatan Tips Hemat:
Kalau kamu solo traveler atau backpacker, mending gabung open trip biar biaya sewa boat bisa sharing. Dan kalau niat camping, bawa perlengkapan lengkap + logistik, karena sebagian besar pulau belum ada warung.

Rekomendasi Rute & Itinerary Sederhana Jelajah Pulau di Pesisir Selatan

“Baju ka pantai usah lupo dibao,
Jalan-jalan sabana nan rancak.
Dari Padang luruih ka Pessel,
Pulau-pulau menunggu untuak dikajok!”

🧭 Itinerary 3 Hari 2 Malam

🛶 Hari 1: Eksplorasi Ringan & Snorkeling Seru

Start dari Dermaga Sungai Pisang atau Carocok Tarusan.

Kunjungi Pulau Pagang – cocok buat pemanasan, air tenang dan cocok snorkeling.

Lanjut ke Pulau Pamutusan – trekking ke bukit mini untuk view kece + spot snorkel kedua.

Terakhir, mampir ke Pulau Pasumpahan – sore hari terbaik buat foto-foto di atas bukit.

Malam: Kembali ke darat, menginap di homestay dekat dermaga (opsional) atau lanjut ke spot camping.

🧺 Tips: Bawa bekal makan siang, air minum cukup, dan drybag buat jaga gadget dari air laut.

🏕️ Hari 2: Camping & Island Hopping Seru

Pagi-pagi nyebrang ke Pulau Swarnadwipa – santai sambil sarapan di tepi pantai.

Siangnya, pindah ke Pulau Sironjong Kecil & Besar – ini waktu terbaik buat cliff jumping dan snorkeling.

Sore – malam: Dirikan tenda di Pulau Cubadak (untuk camper expert) atau area camping Pagang/Pamutusan (untuk pemula). Nikmati malam dengan BBQ dan suara laut.

🔥 Tips camping: Pastikan bawa tenda pribadi, matras, senter/headlamp, powerbank, dan kantong sampah ya. Jaga kebersihan pulau, jangan ninggalin jejak!

📷 Hari 3: Sunrise & Chill Sebelum Balik

Bangun pagi untuk sunrise di tepi pantai.

Foto-foto terakhir, ngopi santai, lalu beres-beres.

Kembali ke darat sekitar pukul 10.00–11.00 siang.

Makan siang di warung lokal di Tarusan/Painan.

🚐 Tips balik ke Padang: Hindari sore terlalu larut karena beberapa spot masih minim penerangan. Kalau pakai kendaraan sewaan, usahakan balik maksimal jam 3 sore.

⏱️ Alternatif One Day Trip (Khusus Buat yang Waktu Liburnya Mepeett~)

Kalau kamu cuma punya waktu 1 hari full, bisa coba rute hemat dan padat:

Start pagi jam 08.00 dari Dermaga Sungai Pisang.

Kunjungi 3 pulau terdekat: Pagang – Pasumpahan – Pamutusan.

Aktivitas: Snorkeling, naik ke bukit Pasumpahan, dan main pasir di Pagang.

Pulang maksimal jam 16.00 sore.

💸 Kisaran biaya:
Open trip Rp 250.000 – Rp 350.000 per orang (include boat, guide, pelampung, snorkeling gear). Makan siang kadang sudah termasuk.

🏨 Rekomendasi Akomodasi di Darat (Sebelum / Sesudah Island Trip)

📍 Area Tarusan – Sungai Pisang:

Mandeh Villa & Resort – cocok buat yang bawa keluarga (harga menengah – premium).

Homestay Sungai Pisang – sederhana, cocok untuk backpacker.

Staycation Rumah Panggung – penginapan bergaya lokal, vibes Minangkabau banget.

📍 Area Kota Padang (Transit sebelum balik ke bandara):

Brigitha Resort Bungus – view laut, dekat ke pelabuhan.

Oxville Hotel – di pusat kota, cocok buat santai sebelum balik.

The Axana Hotel – pilihan mid-range nyaman, dekat kuliner malam Padang.

Panduan Praktis untuk Wisatawan

a. Cara Menuju Pesisir Selatan

Moda transportasi dari Padang ke Painan/Mandeh
Perbandingan biaya & kenyamanan

b. Transportasi Laut Menuju Pulau

Opsi kapal: boat tradisional, speedboat, charter kapal wisata
Harga sewa, kapasitas, dan tips memilih operator

c. Musim dan Waktu Terbaik untuk Berkunjung

Hindari musim angin barat (Okt–Des)
Waktu ideal: April–Agustus
Kelebihan weekday trip vs weekend

d. Estimasi Biaya Liburan ke Pulau

Rincian biaya: transport, sewa boat, tiket masuk, logistik
Tips berhemat tanpa mengorbankan kenyamanan

e. Fasilitas Umum di Setiap Pulau

Info ketersediaan toilet, warung, listrik, sinyal
Catatan khusus untuk yang ingin camping

f. Checklist Barang Bawaan

Peralatan penting (sunblock, dry bag, pakaian cepat kering, sandal air)
Logistik makanan/minuman
Alat dokumentasi (kamera, drone, power bank)

Tips Aman & Etika Wisata Laut

Jaga keselamatan di laut: jangan berenang terlalu jauh, perhatikan arus
Hindari merusak terumbu karang saat snorkeling
Bawa kembali sampah pribadi
Hormati budaya lokal jika melintasi desa nelayan

Biarkan Alam Membuatmu Rindu

Ajakan eksplorasi pulau-pulau Pesisir Selatan secara bertanggung jawab
Dorongan untuk mendukung wisata lokal
Tautan ke artikel lanjutan: kuliner khas Pesisir Selatan, penginapan, tips solo traveling di Sumbar

👨‍👩‍👧‍👦 Itinerary Liburan Keluarga Jelajah Pulau (2–3 Hari)

“Anak jo mamak basanang-sanang,
Pulau nan rami elok dilayuang.
Badiri kapalo, barayo gelombang,
Liburan rami, hati pun riang.”

🏖️ Hari 1: Santai, Aman & Dekat

Berangkat pagi-pagi dari Padang ke Sungai Pisang (±1,5 jam).
Sewa boat khusus keluarga (private) agar lebih fleksibel dan nyaman.
Pulau pertama: Pulau Pagang
- Air tenang & pasir putih lembut, cocok buat anak-anak main air.
- Banyak pohon rindang, bisa gelar tikar untuk piknik keluarga.
Makan siang di Pagang (bisa bawa bekal sendiri atau pesan via trip organizer).
Lanjut ke Pulau Pasumpahan
- Anak-anak bisa main pasir, orang tua bisa santai di bawah pohon kelapa.
- Ada bukit kecil, tapi mendaki hanya disarankan untuk yang fit (tidak wajib).
Balik ke darat sore hari.
Menginap di homestay/guest house area Sungai Pisang atau Bungus.
- Contoh: Mandeh Villa & Resort (kelas menengah, nyaman & ramah keluarga).

🌅 Hari 2: Glamping Seru di Pulau & Aktivitas Tenang

Sarapan di penginapan, lalu naik boat menuju Pulau Swarnadwipa.
- Pulau ini ideal banget buat keluarga! Ada glamping, restoran, dan spot main anak.
- Aktivitas: paddle board, duduk santai di bean bag, foto-foto, dan snorkeling ringan (untuk anak usia >7 tahun dengan pelampung).
Makan siang di restoran pulau.
Jika anak-anak dan orang tua masih semangat, lanjut island hopping ringan ke:
- Pulau Pamutusan (untuk sekadar lihat-lihat & foto).
- Atau langsung kembali ke penginapan sore hari.
Malam: Bisa barbeque-an ringan di sekitar penginapan (beberapa homestay menyediakan paket BBQ).

☀️ Hari 3: Main Santai & Kembali ke Kota

Bangun agak santai, sarapan di penginapan.
Sebelum pulang, mampir ke Pantai Carolina atau Pantai Nirwana (jalur pulang ke Padang).
Anak-anak bisa main pasir lagi, orang tua bisa menikmati kopi pantai.
Makan siang di resto lokal sebelum lanjut balik ke Padang.
Estimasi tiba di kota sekitar jam 15.00 – 16.00 WIB.

🏡 Tips Penginapan untuk Keluarga

Dekat area wisata pulau (Sungai Pisang/Bungus):

Mandeh Villa & Resort – dengan kamar AC, view laut, cocok buat anak-anak.
Sungai Pisang Homestay Family Room – harga lebih hemat, tapi tetap nyaman.
Brigitha Resort Bungus – lokasi strategis, ada area bermain dan spot santai.

Di Kota Padang (untuk malam terakhir atau transit):

The Axana Hotel – kamar luas, dekat dengan kuliner malam Padang.
Mercure Padang – hotel bintang 4, punya kolam renang dan view laut.

🎒 Tips Liburan Nyaman Bareng Keluarga

Bawa baju ganti ekstra (anak-anak pasti basah kuyup 😄)
Sunblock dan topi WAJIB buat semua anggota keluarga
Jangan lupa obat-obatan pribadi & anti mabuk laut
Gunakan jasa trip organizer lokal agar semua lebih gampang & terorganisir

Kalau kamu mau aku bantu buatin estimasi biaya untuk keluarga (4–5 orang), aku juga bisa bantu rinciin ya! Atau mau versi itinerary 1 hari khusus untuk keluarga? Let me know 🙌